​​​​​​​Calma, nem tudo está perdido,  posso te ajudar.

Já fez dietas, emagreceu, mas não conseguiu se manter magra (o)?


Passa fome quando quer emagrecer?


Treina e não vê resultados?


Não sabe o que comer, quando e quanto?

Agendamentos

Não desperdice seu tempo testando dietas e treinos, otimize seu tempo e agende agora mesmo uma consulta nutricional e /ou sua planilha de treinamento, com profissional especializado!

Investimento

Consulta nutricional + Acompanhamento online (para dúvidas e ajustes) ate o retorno + Retorno = R$300

Planilha de Treinamento R$150

Coach Bodybuilding R$450

02

Análise e metas​​​​​​

Análise da avaliação e planejamento das metas e prazos para alcançar o objetivo

05

No periodo da entrega da dieta ate o retorno, o paciente conta com suporte online para qualquer dúvida. O retorno se dá após 20 a 30 dias, onde será refeita a etapa 01 e 02, e caso necessário serão feitos ajustes na dieta para otimizar os resultados.

Retorno​​​

Anamnese e avaliação

Anmense completa sobre o quadro clínico, análise de exames bioquímicos e  avaliação da composição corporal (peso, circunferência e percentual de gordura)

01

Como funciona o

atendimento nutricional?

A seguir conhecerá o passo a passo de seu atendimento, lembrando que sua avaliação e dieta são entregues imediatamente após o término da consulta.

Os pacientes possuem um canal direto comigo pelo WhatsApp para tirar duvidas. ​​​​​​​


*Caso deseje a elaboração de sua planilha de treinamento a mesma será elaborada e entregue em até 3 dias

03

Elaboração da dieta

Estruturação do plano alimentar, adequando macro e micronutrientes segundo o objetivo, respeitando as particularides do paciente, horários, tipo de atividade física praticada, preferências e aversões alimentares 

04

Ajustes finais​​​

Explicação do plano alimentar e caso necessário, ajustes finais segundo aceitação do paciente e caso necessário, a prescrição de suplementos.

Quem sou

Formado em Nutrição pela Faculdade São Camilo e Educação Física Pela Universidade FMU, especialista em Emagrecimento, Hipertrofia e Treinamento, a mais de 20 anos, Pós Graduando em Bodybuilding Coach (BBSFS), Fisiculturista, top 2 Nabba 2016

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Iniciei na Educacão Física trabanhando com natação com crianças, adolescente, adultos, idosos e populações especiais, migrando recreação em resorts, musculação, aula de ginastica e jiu jitsu em academias, personal training e coordenadoria de academias, neste percurso percebi que era necessário algo a mais para melhorar os resultados dos alunos e mais importante que isso, ter conhecimento e autonomia não apenas do treinamento deles, mas também da base de tudo, a alimentação.

Entrei na faculdade de nutrição onde cursei mais 4 anos. Iniciei meus atendimentos a home care e em menos de 1 ano já atendia em meu consultório, onde me especializei mais ainda na área onde havia maior procura pelos pacientes: Hipertrofia, Emagrecimento e Treinamento

Acho importante o profissional ter a vivência pratica em toda sua teoria, então decidi em 2016 participar de uma competição de Bodybuilding, me preparando por um período de 3 meses onde consegui segundo lugar em um campeonato paulista.

Hoje divido meu tempo entre as 2 áreas que amo, treinamento e nutrição, não consegui  abandonar meus alunos de personal que estão comigo desde o inicio de minha carreira.

Meu maior desafio profissional é que algum dia consiga auxiliar de alguma maneira para acabar com a desinformação levada por blogueiros, e profissionais não capacitados, ou influenciados pelos modismos sem respaldo científico, confundindo pessoas e gerando o caos tanto na área de treinamento quanto nutrição.

Aos meus pacientes, tenho como objetivo levar o máximo de conhecimento, de forma compreensiva, ajudando desta maneira a conquista de suas metas de forma sustentável.

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"​​​​​​​Seu sonho é meu desafio!"

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Depoimentos

Infelizmente, não posso postar o antes e depois de cada paciente pois o Conselho Federal de Nutrição não permite!

Devido "os tratamentos podem não apresentar o mesmo resultado para todos os pacientes, podendo oferecer risco à saude por trazer expectativas irreais aos clientes."